“Ich hatte das Vergnügen, eine Massage bei Markus zu geniessen. Von Anfang an fühlte ich mich in den besten Händen. Die Atmosphäre war angenehm und entspannend. Verspannungen wurden gezielt behandelt."
Herzlich willkommen bei
Gesundheitspraxis bewusstgsund
Massagezentrum Buchs SG
Erstklassische Therapien für Jung und Alt
Ihr Wohlfühlort für Gesundheit und Vitalität im Einzugsgebiet Werdenberg, Oberrheintal, Sarganserland, Liechtenstein und Vorarlberg.
Entdecken Sie bei bewusstgsund.ch ein ganzheitliches Angebot für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Unser erfahrenes Team bietet Ihnen eine Vielzahl an Therapieanwendungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Unsere Highlights:
- Wohltuende Massagen: Ob klassisch, Lymphdrainage oder Fussreflexzonen – bei uns finden Sie die passende Behandlung für Ihre Bedürfnisse.
- Wirksame Therapien: Profitieren Sie von unserer Expertise in der Vitalfeldtherapie und der Colon-Hydro-Therapie für mehr Vitalität und ein gutes Körpergefühl.
- Umfassende Beratung: Unser grosses Wissen geben wir gerne weiter im individuellen und auf Sie zugeschnittenen Gesundheitscoaching oder in einer Ernährungsberatung.
- Innovative Diagnostik: Mit dem Global Diacnostic werden 612 verschiedene Körperobjekte gescannt für eine umfassende Therapie und mit dem SoCheck bieten wir Ihnen eine innovative Methode zur Analyse Ihres persönlichen Zellstoffwechsels und Belastungen durch Schwermetalle.
Warum Sie in einer der besten Praxis sind:
- Umfassende Behandlung von Kopf bis Fuss mit sehr vielen zielführenden Methoden und Geräten, hin zu mehr Gesundheit
- > 10-jährige Erfahrung unserer Therapeuten
- Schöne, stilvoll eingerichtete Behandlungsräume mit individueller Lichtfarbe, Arvenholz
- Angenehme Wärme von Infrarot Deckenpaneelen und Chi Enterprise Wärme-Lampe
- Bequeme Therapieliege mit Elsa-Kissen und Elsa-Unterlage
- Biologisches, erwärmtes Johanniskrautöl
- Krankenkassenanerkennung Zusatzversicherung vieler Methoden
- Über 100 sehr zufriedene Kundinnen und Kunden
- Weil Sie bei uns im Mittelpunkt stehen und wir genügend Zeit nehmen für Ihr Anliegen
- Mehr als 40 Jahre im Kundenkontakt tätig, Ihre Zufriedenheit ist unsere Motivation
- Mitglied SVMM Schweizerischer Verband für Medizinische Massage
- Geprüfte Praxis SVMM
Vertrauen und Zufriedenheit
Wir sind stolz darauf, viele zufriedene Klientinnen und Klienten in unserem Kundenstamm zu haben und dass sie gesundheitsbewusst sind und auf ihren Körper achten.
Positive Rückmeldungen bringen Freude und spornen an, noch besser zu werden und noch besser auf die Wünsche des Klienten einzugehen.
Therapeutische Massagen
Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und Erholung, in der Verspannungen keine Chance haben.
Wir verwöhnen Ihren Körper und Geist mit gezielten Griffen und wohltuenden Berührungen.
Das vielfältige Angebot, welches immer wieder verbessert wurde, lässt keine Wünsche offen und die langjährige Erfahrung bürgt für exzellente Durchführung.
Erlangen Sie wieder Leichtigkeit
Echte Menschen, echte Rückmeldungen
Ganzkörpermassage
Sagen Sie Ihren Schmerzen adieu!
Tiefenentspannung für Körper und Geist
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und erleben Sie die wohltuende Wirkung einer Ganzkörpermassage. Diese Therapieform, bei der der gesamte Körper von Kopf bis Fuss behandelt wird, dient der Entspannung, Muskel Lockerung und Verbesserung des Wohlbefindens.
Die Vorteile einer Ganzkörpermassage:
- Muskelentspannung: Verspannungen im ganzen Körper können durch sie gelöst werden. Die gezielten Griffe lockern die Muskulatur und verbessern die Durchblutung.
- Schmerzlinderung: Bei Muskelverspannungen oder chronischen Schmerzen kann sie zur Linderung beitragen oder die Schmerzen ganz zum Verschwinden bringen.
- Verbesserung des Wohlbefindens: Sie kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und zu einem positiven Körpergefühl beitragen.
Ablauf:
Eine Ganzkörpermassage beginnt in der Regel in Rückenlage. Nach und nach werden Beine, Knie, Oberschenkel, Bauch, Nacken, Handballen und Arme therapiert. Anschliessend geht es in Bauchlage weiter: nach und nach werden Waden, Kniekehle, Oberschenkel, Füsse, Po, Lendengegend, Rücken und Nacken behandelt. Der Masseur verwendet dabei verschiedene Techniken wie Streichungen, Knetungen und Dehnungen, um die Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. Er geht auf die Schwerpunkte der Anamnese speziell ein und achtet immer wieder auf Rückmeldungen des Klienten.
Damit Sie den Schluss noch geniessen können gibt es bei Markus noch eine ca. 10-minütige Klangschalen-Session zur Entspannung, welche sehr geschätzt wird.
Für wen ist eine Ganzkörpermassage geeignet?
Sie ist für jeden geeignet, der sich entspannen und etwas Gutes tun möchte. Besonders empfehlenswert ist sie bei Schmerzen, Muskelverspannungen oder Schlafstörungen.
Worauf sollte man achten?
- Die Qualifikation des Masseurs: Unsere erfahrenen Masseure bürgen für eine achtsame und hervorragende Behandlung.
- Hygiene: Unsere Räumlichkeiten sind sauber und hygienisch.
- Gesundheitliche Probleme: Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, wie z.B. akute Entzündungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollten Sie vor der Massage Ihren Arzt konsultieren, sichten Sie auch die Kontraindikationen.
Fazit:
Eine Ganzkörpermassage ist eine Wohltat für Körper und Geist. Sie hilft, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Gönnen Sie sich diese Auszeit und erleben Sie die entspannende Wirkung.
Ganzkörpermassage * Massage der Extraklasse
Alles wird behandelt, von Kopf bis Fuss:
Muskeln
Faszien
Bänder
Triggerpunkte
Lymphsystem
Interstitium
Füsse incl. Reflexzonen
Bei Markus gibt es zum Abschluss der Therapie eine kurze Klangschalen-Sequenz (10 Min.) zur Entspannung .
Alles wird behandelt, von Kopf bis Fuss:
Muskeln
Faszien
Bänder
Triggerpunkte
Lymphsystem
Interstitium
Füsse incl. Reflexzonen
Bei Markus gibt es zum Abschluss der Therapie eine kurze Klangschalen-Sequenz (10 Min.) zur Entspannung .
Schwangerschaftsmassage
Dank Body Cushion können Sie Ihre Massage bis kurz vor dem Geburtstermin geniessen.
Wohltat für Mutter und Kind
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen und Herausforderungen für den Körper einer Frau. Schwangerschaftsmassagen können helfen, diese Veränderungen zu bewältigen und das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu steigern.
Vorteile:
- Linderung von Beschwerden: Schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen und Wassereinlagerungen können durch sie gelindert werden.
- Entspannung: Sie kann helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Dies wirkt sich positiv auf Mutter und Kind aus.
- Verbesserung der Durchblutung: Durch sie wird die Durchblutung angeregt, was die Versorgung des Kindes mit Nährstoffen verbessert.
- Stärkung der Mutter-Kind-Bindung: Die entspannte Atmosphäre während der Massage kann die Bindung zwischen Mutter und Kind stärken.
Ablauf :
Die Schwangerschaftsmassage wird auf einer speziellen Therapieliege mit BodyCushion durchgeführt, um den Babybauch zu entlasten. Der Masseur verwendet sanfte Techniken, die auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind.
Für wen ist eine Schwangerschaftsmassage geeignet?
Grundsätzlich ist sie für alle Frauen geeignet, die sich wohlfühlen und keine Risikoschwangerschaft haben. Bei Unsicherheiten sollte jedoch immer der behandelnde Arzt konsultiert werden.
Worauf sollte man achten?
- Qualifikation: Unser Masseur Markus hat eine spezielle Ausbildung für Schwangerschaftsmassagen.
- Hygiene: Wir bürgen für höchste Hygiene und Sauberkeit.
- Gesundheitliche Probleme: Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, wie z.B. Bluthochdruck oder vorzeitige Wehen, sollten Sie vor der Massage Ihren Arzt konsultieren, schauen Sie auch unter Konztraindikationen nach.
Fazit:
Eine Schwangerschaftsmassage ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich während der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun. Sie kann helfen, Beschwerden zu lindern, zu entspannen und die Mutter-Kind-Bindung zu stärken.
Bioresonaz - Vitalfeldtherapie
Bioresonanz-Vitalfeldtherapie: Ganzheitliche Behandlung für Ihr Wohlbefinden
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die körpereigenen Regulationsmechanismen zu aktivieren und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Sie kombiniert die Prinzipien der Bioresonanz mit der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Biophysik.
Wie funktioniert die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie?
Jede Zelle in unserem Körper sendet elektromagnetische Schwingungen aus. Diese Schwingungen bilden ein individuelles Frequenzmuster, das sogenannte «Vitalfeld». Gerät dieses Feld aus dem Gleichgewicht, können Beschwerden und Krankheiten entstehen.
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie nutzt ein spezielles Gerät, das diese Frequenzmuster analysiert und harmonisiert. Durch die Anwendung spezifischer Frequenzen werden die körpereigenen Regulationsmechanismen angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Anwendungsgebiete der Bioresonanz-Vitalfeldtherapie:
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B.:
- Allergien
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Chronische Schmerzen
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Hauterkrankungen
- Verdauungsbeschwerden
- Immunschwäche
Vorteile der Bioresonanz-Vitalfeldtherapie:
- Sanfte und schmerzfreie Behandlung
- Ganzheitlicher Ansatz
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Kaum Nebenwirkungen
- Für alle Altersgruppen geeignet
Worauf sollte man achten?
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie ist eine komplementäre Behandlungsmethode. Sie ersetzt nicht die schulmedizinische Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen.
Fazit:
Die Bioresonanz-Vitalfeldtherapie ist eine vielversprechende Methode zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Erkrankungen. Sie kann dazu beitragen, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern.
Colon-Hydro-Therapie Darmspülung
Ideal sind 5-8 Darmreinigungen hintereinander
Colon-Hydro-Therapie: Sanfte Darmreinigung für Ihr Wohlbefinden
Die Colon-Hydro-Therapie ist eine moderne Form der Darmreinigung, die auf sanfte Weise den Dickdarm von Ablagerungen und Schlacken befreien kann. Sie ist eine Weiterentwicklung des traditionellen Einlaufs und wird in vielen Naturheilpraxen angeboten.
Wie funktioniert die Colon-Hydro-Therapie?
Bei der Colon-Hydro-Therapie wird warmes, gefiltertes Wasser in den Dickdarm eingeleitet. Durch sanfte Massage des Bauches werden Ablagerungen gelöst und zusammen mit dem Wasser ausgeschieden. Der Vorgang wird mehrmals wiederholt, bis der Darm gründlich gereinigt ist.
Vorteile der Colon-Hydro-Therapie:
- Reinigung des Darms: Die Colon-Hydro-Therapie kann helfen, den Darm von Ablagerungen, Schlacken und schädlichen Bakterien zu befreien.
- Verbesserung der Verdauung: Durch die Reinigung des Darms kann die Verdauung verbessert und Beschwerden wie Verstopfung, Blähungen oder Durchfall gelindert werden.
- Stärkung des Immunsystems: Ein gesunder Darm ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Die Colon-Hydro-Therapie kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte zu verbessern.
- Erhöhung des Wohlbefindens: Viele Menschen fühlen sich nach einer Colon-Hydro-Therapie leichter, vitaler und energiegeladener.
Anwendungsgebiete der Colon-Hydro-Therapie:
Die Colon-Hydro-Therapie kann bei verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B.:
- Verstopfung
- Blähungen
- Durchfall
- Reizdarmsyndrom
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Hauterkrankungen
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
Worauf sollte man achten?
Die Colon-Hydro-Therapie sollte nur von qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden, wir bürgen für Qulität und Achtsamkeit während der Therapie. Bei bestimmten Erkrankungen, wie z.B. akuten Entzündungen im Darmbereich, ist die Colon-Hydro-Therapie nicht geeignet, sichten Sie auch «Kontraindikationen».
Fazit:
Die Colon-Hydro-Therapie ist eine sanfte und effektive Methode zur Darmreinigung. Sie kann dazu beitragen, die Verdauung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Indikationen Colo-Hydro-Therapie
- Allergien
- Appetitlosigkeit
- Atonisches Colon (Erlahmter, fauler Darm)
- Blähungen, Völlegefühl
- Begleitend zu Heilfasten
- Chronische Verstopfung
- Chronischer Durchfall
- Chronische Prostatitis
- Colitis Ulcerosa (nur bedingt)
- Darmpilze
- Depressionen
- Divertikulose
- Hämorrhoiden, Juckreiz
- Hautbeschwerden
- Hypo- und Hyperthermie (Körperwärme)
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Morbus Chron
- Müdigkeit
- Neurodermitis
- Parasiteninfektionen
- Psoriasis (Schuppenflechte)
- Reizdarm
- Rheumatische Erkrankungen
- Verstopfung (nicht täglicher Stuhlgang)
- Vor Darmspiegelungen
- Zur Vorbeugung der aufgeführten Indikationen
Kontraindikationen Colon-Hydro-Therapie
- Akute Entzündungen im Bauchraum:
- Akute Divertikulitis (Entzündung von Ausstülpungen der Darmwand)
- Akute Colitis ulcerosa (chronisch-entzündliche Darmerkrankung)
- Akuter Morbus Crohn (chronisch-entzündliche Darmerkrankung)
- Bauchfellentzündung
- Erkrankungen des Enddarms und des Afters:
- Hämorrhoiden (knotenförmige Erweiterungen der Venen im After)
- Analfissuren (Risse in der Schleimhaut des Afters)
- Fisteln (abnorme Verbindungsgänge zwischen After und Haut oder anderen Organen)
- Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
- Herzinsuffizienz (Herzschwäche)
- Schwere Herzrhythmusstörungen
- Unkontrollierter Bluthochdruck
- Erkrankungen der Nieren:
- Niereninsuffizienz (eingeschränkte Funktion der Nieren)
- Weitere Erkrankungen und Umstände:
- Schwangerschaft
- Tumorerkrankungen im Dickdarmbereich
- Zustand nach Operationen im Bauchraum
- Neigung zu Blutungen
- Epilepsie
Fühlen Sie sich besser!
Fussreflexzonenmassage
Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und revitalisieren Sie Ihren Körper auf natürliche Weise.
Wohltat für Körper und Seele
Die Fussreflexzonenmassage ist eine spezielle Massagetechnik, bei der durch Druck auf bestimmte Punkte an den Füssen, die sogenannten Reflexzonen, eine positive Wirkung auf den gesamten Körper erzielt werden soll.
Wie funktioniert die Fussreflexzonen Therapie?
Nach der Lehre der Fussreflexzonenmassage stehen bestimmte Bereiche der Füsse in Verbindung mit den Organen und Körperteilen. Durch die Massage dieser Zonen können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
Vorteile:
- Entspannung: Die Massage der Füsse wirkt sehr entspannend.
- Schmerzlinderung: Bei verschiedenen Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Verdauungsproblemen, kann sie zur Linderung beitragen.
- Verbesserung des Wohlbefindens: Sie kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und zu einem besseren Körpergefühl führen.
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Durch die Stimulation der Reflexzonen können die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt werden.
Anwendungsgebiete:
Die Fussreflexzonenmassage kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B.:
- Muskelverspannungen
- Kopfschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Schlafstörungen
- Menstruationsbeschwerden
Worauf sollte man achten?
Die Fussreflexzonenmassage sollte nur von qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden. Unsere Therapeutin Irmgard ist speziell ausgebildet in Therapeutischen Massagepraktiken. Bei bestimmten Erkrankungen, wie z.B. akuten Entzündungen im Fussbereich, ist sie nicht geeignet, sichten Sie auch die Kontraindikationen.
Fazit:
Die Fussreflexzonenmassage ist eine sanfte und effektive Methode zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Linderung von Beschwerden. Sie kann eine wertvolle Ergänzung zu anderen Behandlungsmethoden sein.
Manuelle Lymphdrainage
Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und revitalisieren Sie Ihren Körper auf natürliche Weise.
Manuelle Lymphdrainage: Sanfte Hilfe bei Lymphödemen und mehr
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte und effektive Therapie, die bei Lymphödemen und anderen Beschwerden eingesetzt wird. Durch spezielle Handgriffe wird der Lymphfluss angeregt und die Entstauung des Gewebes gefördert.
Was ist die manuelle Lymphdrainage?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die darauf abzielt, das Lymphsystem zu aktivieren und den Abtransport von Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe zu fördern. Sie wurde vom dänischen Physiotherapeuten Emil Vodder entwickelt und ist heute eine anerkannte Behandlungsmethode bei Lymphödemen und anderen Erkrankungen.
Wie funktioniert die manuelle Lymphdrainage?
Bei der manuellen Lymphdrainage werden sanfte, rhythmische und kreisende Bewegungen auf der Haut angewendet, um den Lymphfluss anzuregen. Durch diese speziellen Handgriffe wird die Lymphflüssigkeit in Richtung der Lymphknoten transportiert, wo sie gefiltert und gereinigt wird.
Vorteile der manuellen Lymphdrainage:
- Reduzierung von Schwellungen: Durch die Förderung des Lymphflusses können Schwellungen, die durch Lymphödeme verursacht werden, reduziert werden.
- Schmerzlinderung: Die manuelle Lymphdrainage kann helfen, Schmerzen zu lindern, die durch Lymphödeme oder andere Erkrankungen verursacht werden.
- Verbesserung der Beweglichkeit: Durch die Reduzierung von Schwellungen und Schmerzen kann die Beweglichkeit verbessert werden.
- Stärkung des Immunsystems: Die Lymphdrainage kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, da die Lymphflüssigkeit auch für den Transport von Immunzellen zuständig ist.
Anwendungsgebiete der manuellen Lymphdrainage:
Die manuelle Lymphdrainage wird häufig bei folgenden Erkrankungen eingesetzt:
- Lymphödeme (primär und sekundär)
- Lipödem
- Chronisch-venöse Insuffizienz
- Postoperative Schwellungen
- Traumata
- Migräne
Worauf sollte man achten?
Die manuelle Lymphdrainage sollte nur von qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden, die eine spezielle Ausbildung in dieser Technik absolviert haben. Unsere Therapeutin Irmgard ist speziell geschult in Therapeutischen Massagetechniken.
Fazit:
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte und effektive Therapie, die bei Lymphödemen und anderen Beschwerden eingesetzt werden kann. Sie kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Klangmassage Peter Hess
Anspannung vorbeugen Selbstwahrnehmung fördern Genesungsprozesse unterstützen!
Klangmassage nach Peter Hess: Tiefenentspannung für Körper und Geist
Die Klangmassage nach Peter Hess ist eine sanfte und effektive Methode zur Entspannung und Gesundheitsförderung. Durch die harmonischen Klänge von Klangschalen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.
Wie funktioniert die Klangmassage nach Peter Hess?
Bei der Klangmassage werden spezielle Therapie-Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgestellt und sanft angeschlagen. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf den Körper und erzeugen eine tiefgreifende Entspannung. Die Klänge wirken nicht nur auf das Gehör, sondern auch auf den Körper, wo sie sanfte Vibrationen erzeugen.
Vorteile der Klangmassage nach Peter Hess:
- Tiefenentspannung: Die Klänge führen schnell zu einer tiefen Entspannung, die das Wohlbefinden steigert.
- Lösung von Blockaden: Die sanften Vibrationen können helfen, körperliche und seelische Blockaden zu lösen.
- Verbesserung der Körperwahrnehmung: Die Körperwahrnehmung und das Körpergefühl werden gestärkt.
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Die Klänge können die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und die Regeneration fördern.
Anwendungsgebiete der Klangmassage nach Peter Hess:
Sie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden, wie z.B.:
- Stress und Burnout
- Schlafstörungen
- Muskelverspannungen
- Kopfschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Angstzustände
Worauf sollte man achten?
Die Klangmassage nach Peter Hess sollte nur von qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden, die eine spezielle Ausbildung in dieser Technik absolviert haben. Unser Therapeut Markus hat mehrere Kurse im Schweizer Zentrum für Aus- und Weiterbildung in der Peter Hess Klangmassage und Klangmethoden absolviert. Er gibt auch Ausbildungsklangmassagen an angehende Klangmassagepraktiker.
Fazit:
Die Klangmassage nach Peter Hess ist eine sanfte und effektive Methode zur Entspannung und Gesundheitsförderung. Sie kann helfen, Anspannung abzubauen, Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.
Zusätzliche Informationen:
Wenn Sie mehr über die Klangmassage nach Peter Hess erfahren möchten, fragen Sie bitte bei uns nach.
Ernährungsberatung
Der Mensch ist was er isst
Ernährungsberatung: Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Eine professionelle Ernährungsberatung hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und Ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen. Ob Sie abnehmen, zunehmen, Ihre Ernährung bei bestimmten Erkrankungen anpassen oder einfach nur gesünder leben möchten – eine Ernährungsberatung ist der richtige Schritt.
Was erwartet Sie bei einer Ernährungsberatung?
- Individuelle Analyse: Zunächst wird Ihre aktuelle Ernährungsgewohnheiten, Ihre Vorlieben und Abneigungen sowie Ihre gesundheitliche Situation analysiert.
- Hilfe bei der Erstellung eines Ernährungsplans: Basierend auf der Analyse helfen wir auf Wunsch einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
- Beratung und Unterstützung: Sie erhalten wertvolle Tipps und Informationen rund um das Thema Ernährung. Der Ernährungsberater unterstützt Sie dabei, Ihre Ernährung langfristig umzustellen und Ihre Ziele zu erreichen.
Vorteile einer Ernährungsberatung:
- Gesundheitliche Vorteile: Eine ausgewogene Ernährung kann das Risiko für viele Krankheiten reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
- Gewichtsmanagement: Eine Ernährungsberatung kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht auf gesunde Weise zu reduzieren oder zu halten.
- Mehr Energie: Durch eine optimale Ernährung fühlen Sie sich fitter und energiegeladener.
- Verbesserung der Lebensqualität: Eine gesunde Ernährung kann Ihre Lebensqualität deutlich verbessern.
Für wen ist eine Ernährungsberatung geeignet?
Eine Ernährungsberatung ist für jeden geeignet, der seine Ernährung verbessern möchte. Besonders empfehlenswert ist sie für Menschen mit:
- Übergewicht oder Untergewicht
- Diabetes
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Verdauungsbeschwerden
Fazit:
Eine Ernährungsberatung ist eine Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sie hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und Ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen.
Wir bieten einen umfassenden Service rund um die Ernährung:
- Ernährungsberatung
- SoCheck Messung von 21 Mineralien, 7 Vitamine und 15 Schwermetalle im Gewebe
- Beratung Supplementierung Vitamine und Mineralien
- Lebensmittelaustestung mit DigiconPro oder kinesiologischer Muskeltest
- Colon Hydro Therapie, Darmreinigung
Gesundheits Coaching
Gesundheit kann beeinflusst werden!
Gesundheitscoaching: Ihr persönlicher Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
Gesundheitscoaching ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Sie dabei unterstützt, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Ein Gesundheitscoach begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und hilft Ihnen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Was ist Gesundheitscoaching?
Im Gesundheitscoaching geht es darum, Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit in Einklang zu bringen. Der Coach unterstützt Sie dabei, Ihre Gewohnheiten zu analysieren, Ihre Stärken zu erkennen und neue, gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln.
Wie läuft ein Gesundheitscoaching ab?
- Analyse: Zunächst wird Ihre aktuelle Situation analysiert und Ihre Ziele werden definiert.
- Planung: Gemeinsam mit dem Coach erstellen Sie einen individuellen Plan, der auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt ist.
- Umsetzung: Der Coach unterstützt Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
- Evaluation: In regelmässigen Gesprächen wird der Fortschritt evaluiert und der Plan bei Bedarf angepasst.
Vorteile von Gesundheitscoaching:
- Ganzheitlicher Ansatz: Gesundheitscoaching berücksichtigt alle Aspekte Ihrer Gesundheit.
- Individuelle Betreuung: Der Coach geht auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein.
- Nachhaltige Veränderung: Gesundheitscoaching hilft Ihnen, langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
- Steigerung der Lebensqualität: Durch ein besseres Wohlbefinden steigt Ihre Lebensqualität.
Für wen ist Gesundheitscoaching geeignet?
Gesundheitscoaching ist für jeden geeignet, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern möchte. Besonders empfehlenswert ist es für Menschen, die:
- Schwierigkeiten haben, ihre Gesundheitsziele alleine zu erreichen
- Unter chronischen Krankheiten leiden oder deren Risiko reduzieren möchten
- Stress oder Angstzustände haben
- Ihre Lebensqualität verbessern möchten
- Gesünder essen wollen
- Mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten
- Ihr Gewicht reduzieren oder halten möchten
Fazit:
Gesundheitscoaching ist eine wertvolle Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Es hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen.
Zusätzliche Informationen:
Wenn Sie mehr über Gesundheitscoaching erfahren möchten, wenden Sie sich an unseren Gesundheitscoach Markus. Durch unser grosses Therapieangebot und die über 10-jährige Erfahrung kann er Sie umfassend beraten.
SoCheck-Messung
im Gewebe
21 Mineralstoffe
7 Vitamine
15 Schwermetalle
Die SoCheck-Messung ist eine innovative Methode zur Analyse von Mineralstoffen, Vitaminen und Schwermetallen im Gewebe. Sie ermöglicht eine schnelle und präzise Beurteilung Ihres Nährstoffstatus und Ihrer Schwermetallbelastung.
Was ist die SoCheck-Messung?
Die SoCheck-Messung ist ein nicht-invasives Verfahren, bei dem mit Hilfe eines Spektralphotometers die Konzentration von 21 Mineralstoffen, 7 Vitaminen und 15 Schwermetallen im Gewebe gemessen wird. Die Messung erfolgt an der Handinnenfläche und dauert nur wenige Sekunden.
Vorteile der SoCheck-Messung:
- Schnell und präzise: Die Ergebnisse liegen innerhalb wenigen Sekunden vor.
- Nicht-invasiv: Es ist keine Blutentnahme erforderlich.
- Umfassend: Es werden 21 Mineralstoffe, 7 Vitamine und 15 Schwermetalle analysiert.
- Aussagekräftig: Die Ergebnisse geben Aufschluss über Ihren Nährstoffstatus und Ihre Schwermetallbelastung.
Warum ist die Analyse von Mineralstoffen, Vitaminen und Schwermetallen wichtig?
- Mineralstoffe und Vitamine: Sie sind essentiell für viele Körperfunktionen. Ein Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen.
- Schwermetalle: Sie können sich im Gewebe anreichern und gesundheitsschädliche Auswirkungen haben.
Für wen ist die SoCheck-Messung geeignet?
Die SoCheck-Messung ist für jeden geeignet, der mehr über seinen Nährstoffstatus und seine Schwermetallbelastung erfahren möchte. Besonders empfehlenswert ist sie für Menschen mit:
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Schlafstörungen
- Verdauungsproblemen
- Hautproblemen
- Chronischen Erkrankungen
Worauf sollte man achten?
Die SoCheck-Messung sollte von einem qualifizierten Therapeuten oder Arzt durchgeführt werden. Unser Therapeut Markus ist speziell in SoCheck-Messung und Auswertung sowie deren Beratung geschult. Er stellt zudem ein hilfreiches Dokument mit knapp 400 Seiten über wichtige Informationen zu Mineralien, Vitaminen und Schwermetallen und deren Auswertung zur Verfügung, welche einzigartig ist.
Fazit:
Die SoCheck-Messung ist eine wertvolle Methode zur Beurteilung Ihres Nährstoffstatus und Ihrer Schwermetallbelastung. Sie kann Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu optimieren und gezielt Massnahmen zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu ergreifen.
Zusätzliche Informationen:
Wenn Sie mehr über die SoCheck-Messung erfahren möchten, können Sie sich an unsere Gesundheitspraxis bewusstgsund wenden.
Zinzino
Grosses Versprechen
Ich verspreche Ihnen, dass ich Ihnen hier, jetzt und heute einen Weg zeigen werde, mit dem Sie auf eine ganz einfache Art, Ihren Körper mit den richtigen und wichtigen Nährstoffen versorgen weerden, sodass Sie rundum gut versorgt sind und Sie ein ganz neues Lebens- und Körpergefühl bekommen werden.
Das alles funktioniert OHNE, dass Sie Ihre bisherigen Lebensgewohnheiten stark verändern müssen. Ich zeige Ihnen hier einen Weg, mit dem Sie Ihren Traum von Vitalität, Lebensfreude und hoher Leistungsfähigkeit leben können.
Das Verhältnis Omega 6 zu Omega 3 im Körper sollte 3:1 sein. In der heutigen Zeit ist dies oftmals 15:1 oder noch höher. Somit sind oftmals versteckte Entzündungen im Körper, da zu wenig entzündungshemmendes Omega 3 zur Verfügung steht. Viele Omega 3-Präparate oxidieren zudem viel zu schnell, so dass es in der Zelle nicht oder ungenügend ankommt.
Neu kann das Verhältnis Omega 6:3 in einem Trockenbluttest von einem unabhängigen Labor in Oslo getestet werden. Ist Ihr Testresultat Omega 6 zu 3 im Verhältnis 3:1 oder geringer, so wird Ihnen das Geld für den Test zurückerstattet.
Problem Nummer 1: Die Versorgung des Gehirns
40% vom Gehirn sind Eiweiss, 60% Fett.
15% vom Fett sollte aus DHA bestehen für optimale Denkfähigkeit und Schutz vor Demenz wie Alzheimer.
DHA-Fettsäuren sind so genannte essenzielle (Körper kann sie nicht selbst produzieren) und mehrfach ungesättigte Omega 3 Fettsäuren.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass ein guter DHA Spiegel Hirn, Nerven und den Gemütszustand positiv beeinflussen.
Ist genügend DHA im Hirn, hat dies folgende Auswirkungen:
• Gute Konzentrationsfähigkeit
• Gute Fähigkeit, sich Dinge zu merken und sich zu erinnern
• Leichteres Lernen von Neuem
• Besseres Wohlbefinden
Fehlen diese DHA-Fettsäuren, schrumpft das Gehirn und es ist nicht mehr wach (Brain Fog / Vergesslichkeit). Wir wissen nach über 1’000’000 Trockenbluttests im renovierten Labor Vitas in Oslo, dass dies bei 95% der Menschen heute so ist.
Speziell die jungen Menschen haben heute ein tiefes DHA-Verhältnis. Wer am Bildschirm arbeitet oder viel vor dem Handy oder Fernseher ist, benötigt für die Augen einen erhöhten DHA Bedarf. Omega 3 kann nur dann im Körper aufgenommen werden, wenn die sekundären Botenstoffe Polyphenole gleichzeitig mit aufgenommen werden. Um in der Gehirnzelle anzukommen, muss das DHA / Omega 3 mindestens 24 Stunden im Körper unoxidiert anwesend sein, ansonsten wird das Omega 3 nach einigen Stunden wieder ausgeschieden. Auch in der Apotheke erhalten Sie kein hochwertiges Omega 3 / DHA, das diese Anforderungen erfüllt.
Problem Nummer 2: Die Fluidität der Zellmembran
Die Zellmembran ist unser drittes Gehirn.
Heute ist die Zellmembran bei über 95% der Europäer nicht mehr ausreichend durchlässig für die Vitamine und Nährstoffe und den Abtransport der Abfallstoffe der Zellen.
Die Forscher von Zinzino haben auch diesen Schlüssel geknackt.Wir haben Milliarden von Zellen in unserem Körper. Diese Zellen funktionieren nur optimal, wenn die Zelle die nötigen Nährstoffe und Vitamine erhält und wenn die Abfallstoffe abtransportiert werden.
In den Zellen befinden sich die Mitochondrien, die für die Umwandlung der Nährstoffe in Energie verantwortlich sind.
Auch diese Mitochondrien sind jeweils mit einer Zellmembran umgeben.
Die Zellmembran besteht aus geradkettigen und krummkettigen Fettsäuren. Im Idealfall ist das Verhältnis 1:1. Bei diesem ausgewogenen Verhältnis ist es möglich, dass die Nährstoffe vom Blut direkt in die Zellen gelangen können und dort von den Mitochondrien in Energie umgewandelt werden. Gleichzeitig entstehen bei diesem Stoffwechsel auch Schlacken und Abfallstoffe. Diese kann der Körper so auch wieder ohne weiteres ausscheiden.
Wir nehmen seit Jahrzehnten viel zu viel geradkettige (Omega 6) und viel zu wenig krummkettige (Omega 3) Fettsäuren auf. Das Verhältnis hat im Masse von über 20:1 Überhand genommen.
So können einerseits die Nährstoffe und Vitamine nur unzureichend die Zelle erreichen und die Zelle kann sich nicht gut entgiften, was wiederum zu Energielosigkeit und Mangelzustände im Körper und zu chronischen Entzündungen führt, der Mensch vergiftet von innen.
Wir wissen heute, dass über 95% der Menschen eine eingeschränkte Zellmembran haben und bei 75% wissen wir, dass sie chronische Entzündungen bereits im Körper haben. Die Mediziner von heute sagen, dass dies der Ausgangspunkt für 90% aller Krankheiten ist. Dr. Paul Clayton sagt: Wir können 90% aller Krankheiten vermeiden.
Problem Nummer 3: Ihr Immunsystem
Im Labor von Vitas in Oslo wurde in den vergangenen Jahren über 1’000’000 Tests ausgewertet. In diesen Tests ist ein Parameter für die Stärke des Immunsystems in Prozent ausgedrückt.
Das Immunsystem müssen Sie sich so vorstellen, wie ein grosses Lager oder wie ein grosses Silo, das mit ganz vielen guten Dingen gefüllt ist, die Sie dann hernehmen können, wenn Bedarf besteht. Das kann beispielsweise bei einer Virusinfektion oder bei etwas Erfreulicherem, einer Geburt eines Kindes sein.
Die Tests haben gezeigt, dass 95% der Getesteten keinen Schutz haben!
Für optimale Gesundheit empfehlen wir reines Wasser, gesunde Ernährung, genügend Bewegung, Balance Oil für geringe Endzündungswerte (Zelle/Körper), Extend 23 Vitamine / Mineralien und die Ballaststoffe Zinobiotic für den Darm.
Ergänzend empfehlen wir noch Protect+ für das Immunsystem und bei Bedarf Viva+ für einen gesunden Schlaf und gute psychische Verfassung.
Gesundheit für Gehirn, Herz, Blutsystem, Augen, Zähne, Immunsystem
• Balance Oil Zinzino Omega 3 mit EPA / DHA, hochwertig, antioxidativ für gesundes Gehirn, Augen, Herz, Zellen. mit Selbst-Test
• Xtend 23 Vitamine / Mineralien
• Zinzinobiotic+, 8 natürliche Ballaststoffe für gesunden Stoffwechsel
Nachstehend ein paar interessante Folien:
Wichtigste Produkte für optimale Gesundheit
Zinzino Öle für ein besseres Verhältnis Omega 6 zu Omega 3 300ml, Einnahmeempfehlung 0.15ml pro Kg Körpergewicht, allenfalls das Doppelte (bei sehr hohem Verhältnis Omega 3 zu Omega 6), aufgeteilt auf Morgen und Abend, einfache Menge reicht für ca. 25-31 Tage.
Produkte 29- 63% ermässigt bei Bestellung mit untenstehenden Links, Preisänderungen vorbehalten, zusätzlich Portokosten.
Sie erhalten einige Produkte von Zinzino auch vergünstigt in unserer Gesundheitspraxis!
Balance Oil-Kit mit Test:
Erstlieferung 2 Test, 2x 300ml + 2x100ml Fr. 204.- statt Fr. 548.- (-63%) + Abo 6 Monate 1 Öl Fr. 42.- statt Fr. 59.- (-29%), Lieferung 2-monatlich 2 Stück, Bezahlung monatlich oder sofort
vergünstigter Bestelllink Balance Oil mit Test
Balance Oil-Kit ohne Test:
Erstlieferung 2x300ml + 2x100ml Fr. 116.- statt Fr. 170.- (-32%) + Abo 1 Stk / Monat Fr. 42.- statt 59.- (-29%)
vergünstigter Bestelllink Balance Oil ohne Test
Balance Oil vegan-Kit mit Test:
Erstlieferung 2 Tests + 2 x 300ml Fr. 236.- statt Fr. 598.- (- 61%) + Abo 6 Monate 1 Oil vegan Fr. 78.- statt Fr. 110.- (-29%), (Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort)
vergünstigter Bestelllink vegan Oil mit Test
Balance Oil vegan-Kit ohne Test:
Erstlieferung 2 x 300ml Fr. 146.- statt Fr. 220.- (-34%) + Abo 6 Monate 1 Öl Fr. 78.- statt Fr. 110.- (29%), Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort
vergünstigter Bestelllink vegan Oil ohne Test
Zinzino Essent+
Premium Kapseln statt Öl mit Test: Erstlieferung 2 Test, Essent+ Premium, 60 Softgels Fr. 188.- statt Fr. 528.- (- 64%) + Abo 6 Mote 1 Box 60 Softgels pro Monat Fr. 53.- statt Fr. 75.- (- 29%), Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort
vergünstigter Bestelllink Essent+ Premium Kapseln mit Test
Zinzinobiotic+ Kit:
Mischung aus 8 natürlichen Ballaststoffen, für die Darmgesundheit, 180g, 2 Messlöffel pro Tag, 1 Dose reicht für 15 Tage, Preis Fr. 64.- statt Fr. 90.- (- 29%) + Abo 6 Monate 1 Dose Fr. 32,- statt Fr. 45.- (- 29%) / Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort
vergünstigter Bestelllink Zinzinobiotic+
Xtent x2-Kit:
2 Packungen in Startbestellung 2 Sets bestellen für Monatsbedarf Xtend: für Verbesserung des Schutzwertes, Immunsystem, 23 Vitamine / Mineralien 60 Tabletten, vegan, Empfehlung ab 12 Jahre und Erw. 2-4 Kapseln mit dem Essen, 1 Schachtel bei 4 Tabletten reicht für 15 Tage, Erstlieferung 2 x Extend 60 Tab Preis Fr. 64.- statt Fr. 90.- (- 29%) pro Set + Abo 6 Monate 1 x Extend 60 Tab Fr. 32.- statt Fr. 45.- (- 29%) Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort vergünstigter
Bestelllink Xtend Vitamine-Mineralien
Protect+-Kit:
2 Packungen bestellen für 4 Tabletten / Tag Inhalt: Beta-Glucane aus Hefe, Vitamin C, Vitamin D für Immunsystemunterstützung und Zellteilung. 60 Kapseln, vegan, Empfehlung ab 12 Jahre und Erw. 1 Kapsel pro Tag, reicht für 60 Tage, Erstlieferung 3 x Protect+ 60 Kapseln Preis Fr. 109.- statt Fr. 186.- (-41%) + Abo 6 Monate 1 x Protect+ / Monat Fr. 44.- statt Fr. 62.- (-29%). Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort
vergünstigter Bestelllinks Protect+-Kit
Viva+ Kit:
Safran für besseren Schlaf, Verbesserung der Psyche,
60 Tab., Kinder ab 4 Jahren 1-4 Tab., Kinder ab 12 Jahre und Erw. 1-8 Tab. / Tag, reicht für 15 Tage bei 4 Tab., Erstlieferung 3 x Viva+ 60 Tab, Preis Fr. 85.- statt Fr. 129.- (- 34%) + Abo 6 Monate 1 x Viva+ 60 Tab Fr. 30.- statt Fr. 43.- (- 30%), Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort
vergünstigter Bestelllink Viva+
Zino Shine-Kit:
2 Kits bestellen für 4 Tabletten / Tag
ZinoShine+ Inhalt: 60 Tab Vitamin D3+Magnesium für Unterstützung Immunsystem, Muskeln, Knochen und Zähne sowie Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung Erstlieferung 2 x ZinoShine+ 60 Tab, Preis Fr. 32.- statt Fr. 46.- (- 30%) + Abo 6 Monate 1 x ZinoShine+ 60 Tab Fr. 16.- statt Fr. 23.- (- 30%), Lieferung 2-monatlich, Bezahlung monatlich oder sofort
vergünstigter Bestelllink ZinoShine+Kit
ZinoShine+ ist auch mit Vitamin D3-Test erhältlich
vergünstigter Bestelllink ZinoShine+-Kit mit Vitamin D-Test
Interessante YouTube Videos:
Omega 3 bei Kinderwunsch – Schwangerschaft und Stillzeit
Fettsäuren für Mutter und Kind
Konzentration verbessern Tipps fürs Lernen
Das Geheimnis vom gesunden Darm
Kreislaufsystem natürlich unterstützen
Fitter, jünger, gelenkiger mit dem testbasierten Gesundheitskonzept
Wie steigere ich meine allgemeine und sportliche Leistung
Die richtigen Fettsäuren für deine Schilddrüse
Diabetes, die versteckte Pandemie
Gesunde Zelle, gesunder Körper
Gerne berate ich dich über die gesundheitsfördernden Gesundheitsprodukte von Zinzino und über den Test und deren Resultate.
Feel Better Today
Zinzino für mehr Gesundheit, jetzt bestellen!
Feel Better Today
Fragen / FAQ
Was passiert beim Erstbesuch?
Der erste Termin beinhaltet eine Anamnese, in deren Rahmen wir Sie zu Ihrer Krankheitsgeschichte, Ihrem Lebensstil und Ihren aktuellen Symptomen befragen.
Kann ich bei Colon-Hydro-Therapie meinen Therapeuten wählen?
Ja, Colon-Hydro-Therapie ist eine sehr persönliche Therapie. Sie können wählen, ob Sie von Irmgard oder Markus betreut und therapiert werden wollen.
Was wird bei der Vitalfeld Therapie therapiert?
Mittels Vitalfeldmessung mit Global Diagnostic werden 612 verschiedene Objekte im Körper eneregetisch gemessen. Danach erfolgt die massgeschneiderte Bioresonanz – Vitalfeldtherapie mit den 3 Geräten Global Diagnostic, Mitoplus und DigiconPro z.B.
Energetische Unterstützung von Leber, Niere, Dickdarm und Dünndarm.
Unterstützung der Mitochondrien in den Zellen für ein besseres Energielevel.
Energetische Behandlung von Viren, Bakterien, Parasiten und Pilzen.
- Behandlung von Unverträglichkeiten und Allergien (Lebensmittel, Pollen, Sonnenallergie, Neurodermitis, Milchschorf bei Babys, usw.).
- Professionelle Therapie, welche Anamnese und die energetische Messung Ihrer Körperobjekte berücksichtigt.
Muss ich mich ausziehen?
Bei der Ganzkörpermassage wird in der Regel alles ausgezogen ausser Unterhose / Slip. Wir bieten auf Wunsch auch spezielle Massage-Slip gratis an. Die Brüste werden mit einem Tüchlein abgedeckt. Ihre Privatsphäre wird immer respektiert, geben Sie uns Ihre Wünsche bekannt.
Bei der Colon-Hydro-Therapie wird der Oberkörper nicht entkleidet, nur der Unterkörper, welcher abgedeckt ist.
Bei der Bioresonanz – Vitalfeldtherapie wird in Kleidung therapiert, ideal ist leichte Kleidung.
Bei der Fussreflexzonen-Massage können Sie selbst wählen, wieviel Sie ausziehen. Unsere Therapeutin Irmgard stellt ein Wickeltuch zur Verfügung, welches beliebt ist bei ihren Kunden.
Bei der manuellen Lymphdrainage kommt es auf die Behandlung an, der Klient wird allenfalls auch in ein Wickeltuch eingewickelt.
Tut die Behandlung weh?
Gelegentlich können Sie bei der Massage und Schmerztherapie das Lösen Ihrer Verspannungen und Triggerpunkte als unangenehm oder leicht schmerzhaft empfinden, vor allem wenn Sie seit langem bei keiner Ganzkörpermassage mehr waren und viele Verspannungen und Verhärtungen haben.
Wir behandeln jedoch mit viel Feingefühlt und geben Ihren Muskeln Zeit, sich zu entspannen und werden Sie während der Behandlung immer um Feedback bitten, damit die Massage an Sie angepasst ist und Sie sich wohl fühlen.
Nach der Behandlung können Sie in seltenen Fällen Schmerzen oder Druckempfindlichkeit in einzelnen behandelten Bereichen verspüren, die jedoch normalerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden abklingen.
Wenn Sie nach der Behandlung besorgt sind, rufen Sie uns bitte an, damit wir Sie beraten können.
Muss ich die Therapie bar bezahlen?
Sie können die Therapie wie folgt bezahlen:
- Barzahlung (bevorzugt)
- Twint (bevorzugt)
- Rechnung (Ausnahme)
- Bezahlung mit Kredit- und Debitkarten mit dem Logo von Visa, V PAY, Mastercard (incl. Postcard), Maestro, American Express, Discover, Diners Club, Union Pay sowie NFC-Zahlungen über Google und Apple Pay
- Gutschein
Wie oft soll ich zur Therapie kommen?
Dies ist sehr unterschiedlich:
- Für Colon-Hydro Therapie empfehlen wir ca. 5-6 Behandlungen nacheinander im Abstand von 3-7 Tagen.
- Für Massage und Schmerztherapie emphiehlen wir ein Abstand von maximal 30 Tagen, bei Schmerzen ist ein Abstand von 7 – 14 Tagen empfehlenswert.
- Bei Fussreflexzonen Massage richtet sich die Therapie nach den Indikationen, Turnus von 7 Tagen, 14 Tagen oder 1 mal im Monat.
- Für Schwangerschaftsmassage bestimmen die Beschwerden den Rythmus.
- Bei manueller Lymphdrainage ist der Rhythmus je nach Stauung des Lymphsystems massgebend.
Wir beraten Sie gerne.
Wie lange dauert die Behandlung?
- Klassiche Teilkörpermassage 45 Minuten oder 1 Stunde.
- Ganzkörpermassage, Schwangerschaftsmassage und kombinierte klassische Massage / Schmerztherapie 90 Minuten.
- Klangmassage Peter Hess 60 Minuten.
- Fussreflexzonenmassage 45, 60 oder 90 Minuten.
- Manuelle Lymphdrainage 45, 60 oder 90 Minuten.
- Gesundheitscoaching und Ernährungsberatung 60 oder 90 Minuten.
- SoCheck Messung Mineralien, Vitamine und Schwermetalle im Gewebe 30 Min. (incl. Analyse / Beratung)
Sind die Therapien Krankenkassen anerkannt?
Je nach Therapie und Therapeut werden von der Zusatzversicherung Ihrer Krankenkasse Beiträge für:
- Therapeutische Massagen:
– Klassische Massage
– Fussreflexzonenmassage
– manuelle Lymphdrainage - Ernährungsberatung
ausgerichtet.
Fragen Sie Ihre Zusatzversicherung der Krankenkasse oder lassen Sie sich von uns beraten.
Einzelne Zusatzversicherungen haben eine Mindestfranchise pro Jahr.- Therapeutische Massagen:
Ab welchem Schwangerschafsmonat kann ich zur Schwangerschaftsmassage kommen?
Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis kurz vor der Entbindung können Sie Erleichterung bei der Ganzkörpermassage erlangen.
Wir besitzen ein Body Cushion, damit Sie auch in Bauchlage bequem Platz für Ihren Babybauch haben.
Ist ein Gratis-Parkplatz vorhanden?
Ja, ganz vorne, kurz nach der Einbiegung in die Zielstrasse sind auf der linken Seite 4 Besucherparkplätze vorhanden.
In der 3. Reihe rechts nach dem Gehweg ist der 1. Parkplatz reserviert für unsere Kunden (beschriftet).
Preisliste
Nicht abgemeldetes Fernbleiben von der Therapie oder kürzer als 24 Stunden abgemeldete Therapien verrechnen wir mit 60 Franken. Wenn die Therapie innerhalb 14 Tagen nachgeholt wird, erstatten wir den Betrag.
Unsere Praxisräume
Praxisräume für therapeutische Massagen: Wohlfühlen und Entspannen
Suchen Sie nach einem Raum, in dem Sie sich rundum wohlfühlen und entspannen können? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unsere Praxisräume für therapeutische Massagen bieten Ihnen eine angenehme und beruhigende Atmosphäre, in der Sie sich vom Alltagsstress erholen können.
Was erwartet Sie in unseren Praxisräumen?
- Angenehme und freundliche Räume: Unsere Praxisräume sind freundlich eingerichtet und schaffen eine einladende Atmosphäre. Wir haben sie immer wieder optimiert, damit usere Klienten und auch wir uns darin wohl fühlen.
- Komfortable Therapieliegen: Wir verfügen über komfortable Massageliegen mit weichen ELSA-Auflagen, die Ihnen während der Behandlung optimalen Komfort bieten.
- Ruhige und entspannende Umgebung: Unsere Praxisräume sind ruhig gelegen, sodass Sie sich während der Behandlung vollkommen entspannen können.
- Hygienische Bedingungen: Wir legen grossen Wert auf Hygiene und sorgen für saubere und gepflegte Räume.
Warum sind unsere Praxisräume ideal für therapeutische Massagen?
- Professionelle Ausstattung: Unsere Praxisräume sind mit allem ausgestattet, was für eine professionelle Therapie benötigt wird.
- Erfahrene Therapeuten: Unsere Therapeuten sind erfahren und qualifiziert und sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen.
- Individuelle Behandlung: Wir gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und passen die Massagebehandlung entsprechend an.
Zusätzliche Informationen:
Unsere Praxisräume eignen sich für Colon Hydro Therapie, Bioresonanz – Vitalfeldtherapien und verschiedene Arten von therapeutischen Massagen, wie z.B.:
- Klassische Massage
- Sportmassage
- Lymphdrainage
- Fussreflexzonenmassage
Fazit:
Unsere Praxisräume für therapeutische Massagen bieten Ihnen eine angenehme und entspannende Umgebung, in der Sie sich gut erholen können. Unsere erfahrenen Therapeuten sorgen dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und eine wohltuende Behandlung geniessen können.
Kontaktieren Sie uns:
Wenn Sie Interesse an unseren Praxisräumen für therapeutische Massagen haben, kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns auf Sie!
Verschiedenfarbiges Licht und Infrarot Deckenpaneelen runden die Wohlfühl-Atmosphäre ab.
Unsere Therapeuten
Irmgard Benz
Gesundheits Therapeutin
Therapeutische Masseurin
Therapien Irmgard
- Therapeutische Massagen
- Klassische Massage
- Colon-Hydro-Therapie
- Fussreflexzonenmassage
- Manuelle Lymphdrainage
- Ernährungsberatung
- Kinesiologische Austestungen
Persönliches über Irmgard
- Aufgewachsen im Tirol in der Nähe von Innsbruck.
- Etwas mehr als 10 Jahre in der Seniorenbetreuung als Pflegerin tätig vor der Selbständigkeit.
- Coco, unsere Coton de Tulear-Hündin macht uns sehr viel Freude.
- Gesundheitsbewusstsein, Eigenliebe und Bewegung in der Natur ist mir sehr wichtig.
Markus Benz
Gesundheits Therapeut
Berufsmasseur
Therapien Markus
- Klassische Ganzkörpermassage
- Schwangerschaftsmassage
- Schmerztherapie L&B
- Vitalfeld Therapie
- Colon Hydro Therapie
- Ernährungsberatung
- Klangmassage Peter Hess
- SocheCheck Messung
- Gesundheitscoaching
-Lebensmittelaustestung
Persönliches über Markus
- Aufgewachsen in Buchs.
- Seit 46 Jahren im Kundendienst bei der SBB tätig (bis Ende 2025) und seit mehr als 10 Jahre selbständig in der Gesundheitspraxis bewusstgsund.
- Naturliebend und gerne unterwegs mit unserem Hund Coco.
- Ambitionierter Läufer (Trailrunning) mit den Alpinrunners Chur (alpinrunner.ch).
- Seit 1978 engagierter Fotograf, speziealisiert auf Naturfotografie.
- Ich arbeite sehr gerne in der Gesundheitspraxis bewusstgsund. Mit Bioresonanz – Vitalfeldtherapie sowie Ganzkörpermassage / Schmerztherapie konnte ich schone viele Klienten wieder in die Gesundheit und Schmerzfreiheit führen.
- Ich spreche deutsch, englisch, italienisch, französisch und spanisch.
Feel Better Today
Herzlichen Dank für Ihr Vertrauen!
Feel Better Today
Kontakt
Terminbuchung
Terminanfrage bei Irmgard Telefon / WhatsApp
+ 41 79 331 88 71
Terminbuchung bei Markus online unten oder Telefon / WhatsApp
+41 79 478 92 06
An den hellblau hinterlegten Tagen sind Termine frei, zum Auswählen und buchen, allenfalls scrollen.
Achten Sie auf die Email-Bestätigung, schauen Sie allenfalls auch im SPAM-Ordner nach. Im Zweifelsfall schauen Sie nach, ob der Wunschtermin nun nicht mehr frei ist.
Standort
Gesundheitspraxis bewusstgsund - Massagezentrum Buchs SG
Kanalweg 38, CH-9470 Buchs SG
Herzlichen Dank für Ihr Vertrauen!
